ダイエット
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親の責任30%、自分の責任70%・・・でも、現在太っているのは、やっぱり自分のせい?「私は水を飲んでも太る体質なの。」とか「食べてないのに太っちゃう。」は太っている人の言い訳としてよく耳にするセリフです。しかし、本当にそんなことがあり得るのでしょうか?太る原因といえば、「食べ過ぎ」、「運動不足」と相場が決まっていましたが、最近、そう単純なものではないことが明らかになってきました。現在約50種類の「肥満遺伝子」が確認されており、日本人に変異が多い遺伝子が3種類あります。それは糖質の代謝に関わるβ3AR遺伝子、脂質の代謝に関わるUCP1遺伝子、たんぱく質の吸収に関わるβ2AR遺伝子。なんと約97%の日本人が上記3種類の遺伝子のいずれかに変異があるという統計結果があり、 どの遺伝子に変異があるかを調べることで、あなたの太る原因を推測できます。
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